Lợi ích mát xa dành cho nam giới

Cuộc sống bận rộn với những lo toan và gánh nặng gia đình luôn khiến nam giới dễ bị mệt mỏi căng thẳng, suy giảm tinh thần làm việc… Hậu quả về lâu dài là không chỉ ảnh hưởng xấu đến kết quả công việc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới. Một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp giảm bớt stress, căng thẳng cũng như lấy lại sức khỏe sau nhưng thời gian làm việc lao động mệt mỏi là mát xa.

>>tự matxa mặt

>>máy mát xa rung giảm mỡ bụng có tốt không

Lợi ích của mát xa dành cho nam giới

Lựa chọn mát xa như là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đang là xu hướng được nam giới ưa thích. Việc mát xa sẽ tác động đến các huyệt đạo giúp máu được lưu thông tốt hơn cũng như giúp thư giãn tinh thần xua tan mệt mỏi căng thẳng. Ngoài ra mát xa cũng giúp giảm tình trạng căng cơ, da được xoa bóp sẽ tăng khả năng hập thụ dưỡng chất từ đó cũng sẽ tăng khả năng tái tạo tế bào mới.

matxa-nam-gioi

Xem thêm: Máy mát xa da mặt 

Một số lợi ích chon nam giới khác có thể thấy được nhờ phương pháp mát xa như là : loại bỏ các độ tố trong cơ thể như acid uric hay acid lactic, giúp cơ thể phục hồi nhanh sau phẫu thuật, chữa trị một số bệnh mãn tính khác…
Các phương pháp mát xa hay được sử dụng phổ biến như:

1/ Mát xa tinh dầu: là phương pháp mát xa giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể thông qua việc sử dụng nhiều kỹ thuật mát xa có kèm với tinh dầu.

2/ Mát xa thư giãn: tên gọi đã phần nào thể hiện rõ mục đích của phương pháp mát xa này. Ngoài việc giúp thư giãn thì phương pháp mát xa thư dãn còn giúp tuần hoàn máu, giảm căng cơ giúp cơ thể dẻo dai hơn

3/ Mát xa giảm đau nhức: với mục đích chữa trị và giảm bớt đau nhứ thì đây là một phương pháp mát xa rất hiệu quả

4/ Mát xa tẩy tế bào chết toàn thân: kết hợp dầu chiết xuất từ thảo dược với các kỹ thuật mát xa, phương pháp mát xa này giúp da mịn màng và sạch bóng hơn nhờ các thao tác mát xa loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da

5/ Mát xa bấm huyệt: Phương pháp mát xa cho nam giới này sẽ sử dụng các ngón tay, day ấn các huyệt đạo trên cơ thể từ đó giúp khí huyết được lưu thông, lấy lại cân bằng âm dương cũng như giảm stress và phục hồi sức khỏe trong thời gian ngắn

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.