Browsing Category

Tổng hợp

Chạy bộ bao nhiêu km Mỗi ngày là đủ

Một trong những cách thức luyện tập tình trạng sức khỏe được tầm cỡ hiện nay là chạy bộ cùng với máy chạy bộ chính hãng, vì sự tiện lợi và dễ áp dụng. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ có tác dụng khi các bạn biết giới hạn số km chạy mỗi tuần để…

tap luyen nhu the nao la vua suc

Đại Việt Sport -  Máy chạy bộ là một trong những dụng cụ thể thao được khá rất nhiều người tập luyện thích hợp. Loại máy này phù hơp với bất cứ ai, đơn giản tiêu dùng và mang lại nhiều hiệu quả trong tập luyện. bây giờ máy chạy bộ được tiêu…

Chuẩn bị gì khi tập bóng bàn cơ bản?

1. Bạn cần mua vợt bóng bàn tốt trường hợp muốn cải thiện khả năng chơi bóng bàn tốt hơn điều quan trọng bạn bắt buộc có trước hết là có một cây vợt thật tốt gồm: cốt vợt và mặt vợt. ví như như bạn là người mới tập chơi thì nên mua loại mặt…

Chặn Bóng Trái Tay

Bóng bàn Mặc dù một cú đánh tấn công là luôn luôn được thích hơn, nhưng đôi khi chúng ta không có đủ thời gian, bởi vì đối thủ của chúng ta bắt đầu cuộc tấn công với một cú giật hoặc 1 cú đánh trái tay quá nhanh. Chúng tôi cần giữ nó trong…