Browsing Category

Giảm cân

Vì sao người thừa cân thích món béo ngậy?

Nghiên cứu trên chuột cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo làm thay đổi bộ não của con vật. Krzystof Czaja, trường Đại học Georgia giải thích: “Khi chúng tôi chuyển chuột sang chế độ ăn giàu chất béo, các chu trình ở não bị tổ chức lại. Nó…

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn) Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 175/GP-BTTTT ngày 13/6/2014 Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường…

Thực phẩm ăn 'thả phanh' không lo mập ú

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn) Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 175/GP-BTTTT ngày 13/6/2014 Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường…

11 bước để đạt cân nặng mong muốn

Tính toán lượng calo Trước khi bắt đầu giảm cân, bạn cần phải biết tính toán lượng calo. Nếu mỗi ngày đốt cháy được 500 calo bằng ăn kiêng và tập thể thao, bạn sẽ giảm 0,45 kg trong một tuần. Bạn có thể đến gặp chuyên gia dinh dưỡng hoặc…

Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn) Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 175/GP-BTTTT ngày 13/6/2014 Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường…

10 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

1. Ổi Quả ổi có chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất... cho nên bạn không cần quá lo lắng bị thiếu hụt chất dinh dưỡng khi ăn ổi. Vì vậy ổi rất tốt cho những người muốn giảm cân. Ổi có chưa nhiều chất khoáng, vitamin hỗ trợ rất tốt…

Tại sao giảm cân mãi mà bụng vẫn béo?

Cơ quan chủ quản: Hội Luật Gia Việt Nam Bản quyền thuộc về Chuyên trang Phụ nữ và Đời sống - Báo Điện tử Người Đưa Tin (phununews.vn) Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 175/GP-BTTTT ngày 13/6/2014 Địa chỉ: Tầng 4, Star Tower, đường…